Det første skridt til at afhjælpe ensomhed er at få øje på dem, der kæmper med følelsen. Når du har spottet tegnene, handler det om at tage kontakt og starte en samtale. Nogle har brug for at blive set og tale om deres følelser, mens andre har behov for hjælp til at finde nye fællesskaber eller styrke deres relationer.

Mange vil gerne gøre en forskel, men tøver ofte på grund af usikkerhed eller berøringsangst.

Her finder du guides med konkrete råd og inspiration – til både fagpersoner, frivillige og privatpersoner.